ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Εύκολες αλλά και πιο ιδιαίτερες συνταγές με ποικιλία υλικών, όπως πρέπει να είναι και η διατροφή μας:

γεμάτη ποικιλία, χρώμα, μεράκι και απόλαυση…

Woman seasoning food

Γιατί η διατροφή μας δεν μας καλύπτει μόνο την βιολογική μας ανάγκη για τροφή αλλά μας δίνει ενέργεια και διάθεση να εκτελέσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες και αποτελεί μέσο κοινωνικής συνεύρεσης και χαλάρωσης από τα άγχη της καθημερινότητας…

Δώστε λοιπόν στην καθημερινή σας διατροφή τη θέση που της αξίζει,  εφοδιάστε τον οργανισμό σας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για καλή υγεία, ευεξία και μακροζωία!

Περιηγηθείτε στα παρακάτω link και βρείτε έξυπνες και υγιεινές ιδέες!

 

ομαδα κρέατος_LongevityWay

Κρέας, ψάρι, πουλερικό, αβγό

ομάδα λαχανικών_LongevityWay

Λαχανικά

ομαδα δημητριακών_Longevityway

Ζυμαρικά,ψωμί, δημητριακά

 

σνακ_πρωινό longevityway

Σνακ/Πρωινό

 

σούπες_LongevityWay

Σούπες

πιτες_Longevityway

Πίτες

ντιπ_Longevityway

Ντιπ

γλυκά_Longevityway

Γλυκά

 

 

 

 

  1. Touche. Outstanding arguments. Keep up the great effort.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: